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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kazakhstan : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Kazakhstan : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Kazakhstan : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Kazakhstan : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Kazakhstan : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Kazakhstan : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Kazakhstan : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Kazakhstan : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Kazakhstan : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Kazakhstan : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Kazakhstan : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Kazakhstan : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Kazakhstan : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Kazakhstan : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Kazakhstan : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Kazakhstan : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Kazakhstan : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Kazakhstan : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Kazakhstan : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Kazakhstan : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Kazakhstan : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Kazakhstan : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine