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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kazakhstan : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Kazakhstan : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Kazakhstan : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Kazakhstan : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Kazakhstan : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Kazakhstan : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Kazakhstan : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Kazakhstan : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Kazakhstan : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Kazakhstan : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Kazakhstan : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Kazakhstan : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Kazakhstan : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Kazakhstan : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Kazakhstan : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Kazakhstan : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Kazakhstan : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Kazakhstan : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Kazakhstan : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Kazakhstan : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Kazakhstan : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Kazakhstan : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine