Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Kurdistan : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Kurdistan : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Kurdistan : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Kurdistan : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Kurdistan : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Kurdistan : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Kurdistan : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Kurdistan : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Kurdistan : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Kurdistan : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Kurdistan : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Kurdistan : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Kurdistan : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Kurdistan : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Kurdistan : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Kurdistan : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Kurdistan : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Kurdistan : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Kurdistan : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Kurdistan : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Kurdistan : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Kurdistan : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Kurdistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ghazala Khan