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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 15H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kazakhstan : 15H00
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États-Unis : 01H00
Kazakhstan : 16H00
-
États-Unis : 02H00
Kazakhstan : 17H00
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États-Unis : 03H00
Kazakhstan : 18H00
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États-Unis : 04H00
Kazakhstan : 19H00
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États-Unis : 05H00
Kazakhstan : 20H00
-
États-Unis : 06H00
Kazakhstan : 21H00
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États-Unis : 07H00
Kazakhstan : 22H00
-
États-Unis : 08H00
Kazakhstan : 23H00
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États-Unis : 09H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 10H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 11H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Kazakhstan : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Kazakhstan : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Kazakhstan : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Kazakhstan : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine