Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Marshallaise.

Îles Marshall : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
Îles Marshall : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
Îles Marshall : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
Îles Marshall : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
Îles Marshall : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
Îles Marshall : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
Îles Marshall : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
Îles Marshall : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
Îles Marshall : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
Îles Marshall : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
Îles Marshall : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
Îles Marshall : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
Îles Marshall : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
Îles Marshall : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
Îles Marshall : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Îles Marshall : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mohammad Abdullah

Mohammad Abdullah

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