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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Kazakhstan : 00H00
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Îles Salomon : 06H00
Kazakhstan : 01H00
-
Îles Salomon : 07H00
Kazakhstan : 02H00
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Îles Salomon : 08H00
Kazakhstan : 03H00
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Îles Salomon : 09H00
Kazakhstan : 04H00
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Îles Salomon : 10H00
Kazakhstan : 05H00
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Îles Salomon : 11H00
Kazakhstan : 06H00
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Îles Salomon : 12H00
Kazakhstan : 07H00
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Îles Salomon : 13H00
Kazakhstan : 08H00
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Îles Salomon : 14H00
Kazakhstan : 09H00
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Îles Salomon : 15H00
Kazakhstan : 10H00
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Îles Salomon : 16H00
Kazakhstan : 11H00
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Îles Salomon : 17H00
Kazakhstan : 12H00
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Îles Salomon : 18H00
Kazakhstan : 13H00
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Îles Salomon : 19H00
Kazakhstan : 14H00
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Îles Salomon : 20H00
Kazakhstan : 15H00
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Îles Salomon : 21H00
Kazakhstan : 16H00
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Îles Salomon : 22H00
Kazakhstan : 17H00
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Îles Salomon : 23H00
Kazakhstan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine