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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Kazakhstan : 00H00
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Îles Salomon : 06H00
Kazakhstan : 01H00
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Îles Salomon : 07H00
Kazakhstan : 02H00
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Îles Salomon : 08H00
Kazakhstan : 03H00
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Îles Salomon : 09H00
Kazakhstan : 04H00
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Îles Salomon : 10H00
Kazakhstan : 05H00
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Îles Salomon : 11H00
Kazakhstan : 06H00
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Îles Salomon : 12H00
Kazakhstan : 07H00
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Îles Salomon : 13H00
Kazakhstan : 08H00
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Îles Salomon : 14H00
Kazakhstan : 09H00
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Îles Salomon : 15H00
Kazakhstan : 10H00
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Îles Salomon : 16H00
Kazakhstan : 11H00
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Îles Salomon : 17H00
Kazakhstan : 12H00
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Îles Salomon : 18H00
Kazakhstan : 13H00
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Îles Salomon : 19H00
Kazakhstan : 14H00
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Îles Salomon : 20H00
Kazakhstan : 15H00
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Îles Salomon : 21H00
Kazakhstan : 16H00
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Îles Salomon : 22H00
Kazakhstan : 17H00
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Îles Salomon : 23H00
Kazakhstan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine