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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Maurice et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Kazakhstan : 02H00
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Maurice : 01H00
Kazakhstan : 03H00
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Maurice : 02H00
Kazakhstan : 04H00
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Maurice : 03H00
Kazakhstan : 05H00
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Maurice : 04H00
Kazakhstan : 06H00
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Maurice : 05H00
Kazakhstan : 07H00
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Maurice : 06H00
Kazakhstan : 08H00
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Maurice : 07H00
Kazakhstan : 09H00
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Maurice : 08H00
Kazakhstan : 10H00
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Maurice : 09H00
Kazakhstan : 11H00
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Maurice : 10H00
Kazakhstan : 12H00
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Maurice : 11H00
Kazakhstan : 13H00
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Maurice : 12H00
Kazakhstan : 14H00
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Maurice : 13H00
Kazakhstan : 15H00
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Maurice : 14H00
Kazakhstan : 16H00
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Maurice : 15H00
Kazakhstan : 17H00
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Maurice : 16H00
Kazakhstan : 18H00
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Maurice : 17H00
Kazakhstan : 19H00
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Maurice : 18H00
Kazakhstan : 20H00
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Maurice : 19H00
Kazakhstan : 21H00
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Maurice : 20H00
Kazakhstan : 22H00
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Maurice : 21H00
Kazakhstan : 23H00
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Maurice : 22H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine