Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kazakhstan quand il est par exemple 9H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Astana, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Astana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kazakhstan
Drapeau du Kazakhstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan ?

Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kazakhe.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kazakhstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Kazakhstan : 10H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Kazakhstan : 11H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Kazakhstan : 12H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Kazakhstan : 13H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Kazakhstan : 14H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Kazakhstan : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Kazakhstan : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Kazakhstan : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Kazakhstan : 18H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Kazakhstan : 19H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Kazakhstan : 20H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Kazakhstan : 21H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Kazakhstan : 22H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Kazakhstan : 23H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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