Décalage Horaire entre Singapour et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre Singapour et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00

• Singapour : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Singapour : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Singapour : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Singapour : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Singapour : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Singapour : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Singapour : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Singapour : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Singapour : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Singapour : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Singapour : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Singapour : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Singapour : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Singapour : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Singapour : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Singapour : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Singapour : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Singapour : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Singapour : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Singapore ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Stepanakert :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Lütfiye Sancar